--- title: "Pat McQuaid: da campione irlandese a presidente UCI" description: Campione d’Irlanda su strada e due volte vincitore del Tour of Ireland, presidente UCI dal 2005 al 2013. Un fascicolo fattuale di leadership. url: https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/pat-mcquaid/ language: it type: article author: Linus Murphy author_url: https://linusmurphy.com/about/ published: 2025-08-14 modified: 2025-08-14 --- [Dal gruppo al consiglio](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/) # Pat McQuaid: campione irlandese, organizzatore di gare, poi la UCI di [Linus Murphy](https://linusmurphy.com/it/chi-sono/) Irlanda · Organizzazione di gare (Tour of Ireland, Tour de Langkawi); Federation of Irish Cyclists; presidente UCI 2005–2013; cicloturismo · Governance sportiva ed eventi ![Strada costiera vuota nell’est d’Irlanda verso il mare, nessuna persona](https://linusmurphy.com/images/peloton/pat-mcquaid.webp) Scena di ciclismo, senza corridore riconoscibile. Pat McQuaid è il campione irlandese su strada che spese la seconda carriera a guidare il ciclismo invece di correrlo. Vinse il titolo nazionale nel 1974 e il Tour of Ireland due volte, poi organizzò gare, guidò la federazione irlandese, e fu presidente della UCI, l’organo mondiale dello sport, dal 2005 finché perse l’elezione del 2013. Guidò istituzioni, invece di fondare un’azienda. La sua presidenza si sovrappose al più grave scandalo doping nella storia dello sport. Gli altri fascicoli di [Dal gruppo al consiglio](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/) sono aziende; questo è un organo di governo. Un testimonial di Pat McQuaid compare su questo sito. Non mi appoggio alle sue parole su di me. ## Che cosa ha vinto Pat McQuaid da corridore? Fu campione d’Irlanda su strada nel 1974 e vinse il Tour of Ireland nel 1975 e nel 1976. È il palmarès di un campione nazionale, non di un vincitore del Tour, ed è abbastanza per conoscere il gruppo dall’interno. [The Irish Times](https://www.irishtimes.com/sport/my-club-emerald-cycling-club-1.165743), nel giugno 1998, registrò entrambi i risultati e notò che correva nei colori dell’Emerald Cycling Club, che suo padre e suo zio avevano fondato a Dublino nel 1949. Il pezzo dice che il club si era “geared itself towards producing top cyclists that can compete at the highest level” — orientato a produrre ciclisti di vertice in grado di competere al livello più alto. Lo stesso articolo descrive una famiglia ciclista. Suo padre fu selezionato per i Giochi olimpici di Londra 1948 e guidò la squadra irlandese in Messico nel 1968. Due fratelli corsero i Giochi di Monaco e di Montreal. Nel 1975 tre membri del club, McQuaid e due dei suoi fratelli, corsero per l’Irlanda nella Milk Race britannica, guidati dal padre, in una squadra “which also included a certain Sean Kelly” — che includeva anche un certo Sean Kelly. [The Guardian](https://www.theguardian.com/sport/blog/2012/oct/23/pat-mcquaid-future-uci-past), nell’ottobre 2012, aggiunse vittorie ai Tours of the Cotswolds e of the Pennines negli anni Settanta. Riferì anche che mancò di poco la selezione per i Giochi di Monaco 1972. Registrò un episodio che gli costò. Nel 1975, quando i contatti sportivi con il Sudafrica erano vietati, tentò di correre lì sotto un nome finto, con Sean Kelly. Fu smascherato e perse la chance di un posto ai Giochi successivi. Fa parte della storia irlandese raccontata nel [profilo di Sean Kelly, che parte nella stessa generazione di club](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/sean-kelly/). ### Ha corso da professionista? Le fonti si contraddicono, e io non decido scegliendo la versione che mi conviene. La [storia della UCI dei suoi presidenti](https://www.uci.org/article/the-presidents-of-the-union-cycliste-internationale/2KKYMYpuPBrJQv2wDhGPGB) lo chiama l’unico presidente UCI “to have had a career as a professional cyclist” — ad avere avuto una carriera da ciclista professionista. Un [briefing elettorale di VeloNews](https://velo.outsideonline.com/road/road-racing/what-you-need-to-know-about-the-uci-election-part-two/) del 2013 dice che “rode as a professional in the late 1970s” — corse da professionista alla fine degli anni Settanta. Ma [The Guardian](https://www.theguardian.com/sport/blog/2012/oct/23/pat-mcquaid-future-uci-past) citò McQuaid stesso nel 2012: “I was a good amateur myself in my day and I took a decision not to go professional. I went to college instead.” — a mio tempo ero io stesso un buon dilettante e decisi di non passare professionista. Andai all’università invece. Il giornale disse che si ritirò dalla competizione nel 1981. Entrambe le versioni sono a stampa. Il titolo nazionale e i due Tours of Ireland non sono in disputa. ## Come passò dal correre all’organizzare gare? Attraverso la direzione di squadre, il management dei corridori e la promozione di gare. Alla fine degli anni Novanta guidava la federazione nazionale e aveva portato la partenza del Tour de France in Irlanda. [The Guardian](https://www.theguardian.com/sport/blog/2012/oct/23/pat-mcquaid-future-uci-past) traccia i passi: dopo il ritiro nel 1981 guidò la squadra juniores irlandese, una formazione che includeva il futuro professionista Paul Kimmage, poi passò al management dei corridori e alla promozione di gare. [The Irish Times](https://www.irishtimes.com/sport/my-club-emerald-cycling-club-1.165743) aggiunge che guidò la squadra irlandese ai Giochi olimpici di Los Angeles 1984. Nel giugno 1998 The Irish Times lo descrisse come presidente della Federation of Irish Cyclists e “the man most responsible for bringing the 1998 Tour de France start to Ireland” — l’uomo più responsabile di avere portato la partenza del Tour de France 1998 in Irlanda. The Guardian nota che lo stesso Grand Départ fu oscurato quando la polizia francese trovò in un furgone della squadra Festina materiale per il doping. La [UCI](https://www.uci.org/article/the-presidents-of-the-union-cycliste-internationale/2KKYMYpuPBrJQv2wDhGPGB) registra che organizzò il Tour of Ireland e il Tour de Langkawi. Organizzare una corsa a tappe è già un’impresa: sponsor, polizia, hotel, emittenti e un percorso che deve funzionare il giorno. È la parte di una carriera sportiva che le persone fuori dallo sport tendono a sottovalutare. ## Come arrivò alla presidenza della UCI? Salì attraverso la struttura stessa della UCI, con il sostegno del presidente uscente. Fu eletto nel settembre 2005. Secondo [The Guardian](https://www.theguardian.com/sport/blog/2012/oct/23/pat-mcquaid-future-uci-past), fu eletto nella UCI nel 1998 e nominato presidente della commissione strada da Hein Verbruggen, che guidò l’organo dal 1991 al 2005. La [UCI](https://www.uci.org/article/the-presidents-of-the-union-cycliste-internationale/2KKYMYpuPBrJQv2wDhGPGB) dice che fu “elected comfortably” — eletto con agio — nel settembre 2005 con il sostegno di Verbruggen, dopo che Verbruggen si era ritirato per concentrarsi sul lavoro per il Comitato olimpico internazionale. Lo descrive all’inizio come “the man of continuity” — l’uomo della continuità. Questa successione conta per ciò che segue. Un chair che arriva come scelta del predecessore eredita i rapporti e le dispute del predecessore, non solo l’ufficio. ## Che cosa ha cambiato la UCI sotto la sua presidenza? Secondo la UCI, ha esteso lo sport nel mondo e introdotto diverse misure antidoping. La copertura contemporanea attribuì il merito soprattutto al passaporto biologico. La [storia della UCI stessa](https://www.uci.org/article/the-presidents-of-the-union-cycliste-internationale/2KKYMYpuPBrJQv2wDhGPGB) elenca nuove gare maggiori in Australia, Cina, Africa e Canada. Dice che dal 2007 impose una carta antidoping ai corridori, creò la Cycling Anti-Doping Foundation, fece pace con l’organizzatore del Tour ASO nel 2008, e introdusse il passaporto biologico. Il suo manifesto del 2013, riassunto da [VeloNews](https://velo.outsideonline.com/road/road-racing/what-you-need-to-know-about-the-uci-election-part-two/), puntava allo stesso fascicolo, più una politica “no-needle”, premi uguali per uomini e donne ai campionati del mondo UCI, e tour continentali in Europa, Africa e altrove. VeloNews giudicò il suo fascicolo di globalizzazione “arguably among his strongest” — probabilmente tra i suoi più forti —, notando la sua rivendicazione di “enormous growth” — crescita enorme — di gare e squadre professionistiche e dell’“emergence of African, Asian and American cycling as new forces” — emersione del ciclismo africano, asiatico e americano come nuove forze. Il suo piano era più dello stesso, inclusa l’espansione dell’UCI World Cycling Centre come “University of Cycling” per formare più atleti, allenatori e meccanici da tutto il mondo. Per il mandato successivo promise di spostare la fondazione antidoping fuori dai locali della UCI e di commissionare un audit indipendente delle azioni della UCI negli anni Armstrong. Valutazioni indipendenti diedero credito a una parte di questo. Il rapporto della commissione del 2015, come riassunto dalla [BBC](https://www.bbc.com/sport/cycling/31788505), riconobbe “huge improvements” — enormi miglioramenti — nell’antidoping dopo il 2006 e l’adozione precoce del passaporto biologico. Persino VeloNews, in un briefing complessivamente critico, disse che il ciclismo mondiale era “in better shape” — in forma migliore — di quando aveva preso l’incarico. ## Come l’era Armstrong ha influito sulla sua presidenza? Divenne la questione centrale della sua presidenza. Le critiche si concentrarono su come la UCI trattò Lance Armstrong, e un rapporto indipendente del 2015 criticò sia lui sia il predecessore, scagionandoli però dalla corruzione. Nell’agosto 2012 la United States Anti-Doping Agency squalificò Armstrong a vita e gli revocò i sette titoli del Tour, come la [BBC](https://www.bbc.com/sport/cycling/24300072) riassunse in seguito. Nell’ottobre di quell’anno McQuaid disse a [The Guardian](https://www.theguardian.com/sport/blog/2012/oct/23/pat-mcquaid-future-uci-past): “My personal objective is to work on today and tomorrow, the here and now, rather than the past.” — il mio obiettivo personale è lavorare su oggi e domani, sull’hic et nunc, piuttosto che sul passato. Quell’intervista arrivò pochi giorni prima che i dirigenti della UCI si riunissero per discutere un possibile processo di verità e riconciliazione sul doping. McQuaid era scettico. “If they come forward – and that’s a big ‘if’ – will it help much in the future?” chiese — se si fanno avanti – e questo è un grande se – aiuterà molto in futuro? Aggiunse: “We do face the past. I’ve faced the past on several occasions since I was elected.” — noi affrontiamo il passato. Ho affrontato il passato in più occasioni da quando sono stato eletto. Lo stesso pezzo del Guardian riferì che McQuaid e Verbruggen avevano avviato un’azione per diffamazione contro Paul Kimmage, che aveva messo in dubbio l’accettazione da parte della UCI di donazioni di Armstrong. La risposta di McQuaid, citata lì, fu: “All I’ve done, all my life, is work for the benefit of this sport. I will not accept to be called corrupt.” — tutto ciò che ho fatto, in tutta la mia vita, è lavorare per il bene di questo sport. Non accetterò di essere chiamato corrotto. La pressione arrivò anche dalle squadre. [Cyclingnews](https://www.cyclingnews.com/news/vaughters-will-not-seek-aigcp-re-election/) riferì che nel 2012 l’associazione delle squadre professionistiche aveva dichiarato all’unanimità di non avere fiducia nella direzione della UCI. Quell’associazione era presieduta da [Jonathan Vaughters, un ex corridore che nello stesso periodo guidava la propria squadra e la voce collettiva delle squadre](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/jonathan-vaughters/). Nel marzo 2015 la Cycling Independent Reform Commission pubblicò il suo rapporto. La [BBC](https://www.bbc.com/sport/cycling/31788505) lo riassunse come scagionante gli ex dirigenti della UCI “of outright corruption” — da corruzione aperta — mentre li censurava “for a litany of failings” — per una litania di mancanze. Il rapporto accusò Verbruggen e McQuaid di non avere seguito le regole antidoping della UCI e di un trattamento preferenziale ad Armstrong. Le constatazioni specifiche, come le riportò la BBC, includevano la decisione di McQuaid di lasciare Armstrong correre il Tour Down Under 2009 prima dei sei mesi richiesti di disponibilità ai test, e che la UCI aveva chiesto e accettato due grandi donazioni di Armstrong. Il rapporto criticò anche le pratiche elettorali del 2005 e del 2013. McQuaid e Verbruggen salutarono entrambi la constatazione centrale che non c’erano prove di corruzione o collusione diretta. Questo è ciò che dicono il rapporto e la sua copertura. ## Che cosa accadde all’elezione del 2013? Perse. Brian Cookson, presidente di British Cycling, lo batté 24 voti a 18 a Firenze il 27 settembre 2013, dopo una disputa su se McQuaid potesse candidarsi affatto. La [BBC](https://www.bbc.com/sport/cycling/24300072) riferì che Cycling Ireland lo nominò prima e poi riconsiderò in un’assemblea generale straordinaria. La Svizzera, dove viveva, ritirò anch’essa il sostegno. Si presentò con nomine di Thailandia e Marocco, e il congresso dibatté a lungo la sua eleggibilità prima che Cookson esortasse i 42 delegati a votare. Il [briefing di VeloNews](https://velo.outsideonline.com/road/road-racing/what-you-need-to-know-about-the-uci-election-part-two/) tre settimane prima aveva esposto i fascicoli concorrenti. Cookson promise un’unità antidoping indipendente e un’inchiesta indipendente su presunte coperture della UCI nell’era Armstrong. McQuaid corse sul suo fascicolo e su un manifesto intitolato “A Bright Future for a Changed Sport”. Il briefing elencò anche le lamentele dei suoi critici, compreso il suo trattamento dell’affare Armstrong e la decisione sul Tour Down Under 2009. La risposta di McQuaid al risultato, come la BBC la riferì, fu breve: “That’s life, that’s the way it goes. Congress has decided.” — così è la vita, così va. Il congresso ha deciso. Sull’avere lasciato procedere il voto, disse: “We gave an election and we got a result.” — abbiamo dato un’elezione e abbiamo ottenuto un risultato. Non tutti furono altrettanto misurati. La BBC citò anche una dichiarazione della United States Anti-Doping Agency, che disse che l’esito “sends a powerful message that sport leaders who fail to fully protect the rights of clean athletes and the integrity of their sport will be held accountable” — invia un messaggio potente: i leader dello sport che non proteggono pienamente i diritti degli atleti puliti e l’integrità del loro sport saranno chiamati a rispondere. È il punto di vista della USADA, riportato come tale. VeloNews aveva fatto un punto più tagliente prima del voto: che l’opinione pubblica sui due candidati era “dictated by existing reputations, rather than promises of what they’ll achieve in the future” — dettata dalle reputazioni esistenti, non dalle promesse su ciò che otterranno in futuro. I manifesti raramente vincono un’elezione contro un fascicolo di otto anni, in qualunque direzione quel fascicolo tagli. Dopo avere lasciato l’incarico, la [UCI](https://www.uci.org/article/the-presidents-of-the-union-cycliste-internationale/2KKYMYpuPBrJQv2wDhGPGB) registra che si trasferì nel sud della Francia e organizzò viaggi cicloturistici per ciclisti amatori, prima di tornare in Irlanda. Cifre affidabili sulla dimensione di quell’attività non le ho trovate, quindi non ne do. | Anno | Corsa | Impresa | | --- | --- | --- | | 1974 | Campione d’Irlanda su strada | — | | 1975 | Vince il Tour of Ireland; corre la Milk Race per l’Irlanda | — | | 1976 | Vince di nuovo il Tour of Ireland | — | | 1981 | Si ritira dalla competizione | Passa alla direzione di squadre, poi al management dei corridori e alla promozione di gare | | 1984 | — | Guida la squadra irlandese ai Giochi olimpici di Los Angeles | | 1998 | — | Presidente della Federation of Irish Cyclists; il Tour de France parte dall’Irlanda; eletto nella UCI | | 2005 | — | Eletto presidente della UCI | | 2008 | — | Accordo con l’organizzatore del Tour ASO | | 2013 | — | Perde l’elezione UCI contro Brian Cookson, 24 voti a 18 | | Dopo il 2013 | — | Organizza viaggi cicloturistici nel sud della Francia | ## Che cosa passa dalla corsa a guidare un’organizzazione, e che cosa no? La conoscenza dello sport e il mestiere di organizzare passano. L’indipendenza, la distanza dalle persone che Lei regola e un mandato proprio non arrivano con una licenza di corsa. Vanno progettati. Io sono passato per la stessa scena irlandese su strada qualche anno dopo, da juniores. Ciò che insegna è reale: come si tiene davvero una gara, che cosa i corridori tollerano e che cosa no, quanto è piccolo il mondo. McQuaid portò quella conoscenza dalle corse di club alla promozione di gare, alla federazione nazionale e alla UCI. Pochi presidenti di organi di governo hanno conosciuto il proprio sport così da vicino. **Che cosa passa.** Organizzare una gara è un apprendistato d’impresa. Sponsor, percorsi e le persone che tengono una gara sicura il giorno Le insegnano a consegnare a una data fissa. La [storia della UCI](https://www.uci.org/article/the-presidents-of-the-union-cycliste-internationale/2KKYMYpuPBrJQv2wDhGPGB) attribuisce al know-how dei suoi anni di federazione e di organizzazione di gare di averlo messo in grado “to defuse many crises” — di disinnescare molte crisi. **Che cosa passa.** Il sangue freddo nella sconfitta. “Congress has decided” è una frase corta. Molti CEO che perdono un voto di consiglio impiegano più tempo per dire di meno. **Che cosa non passa.** La vicinanza. Conoscere tutti in uno sport piccolo è un vantaggio per un direttore di gara e un rischio per un regolatore. Le critiche riportate nel 2015 riguardavano soprattutto la procedura: non seguire le regole della UCI, e ciò che Cookson, [citato dalla BBC sul rapporto](https://www.bbc.com/sport/cycling/31788505), chiamò “individuals taking crucial decisions alone” — singoli che prendono da soli decisioni cruciali — e “an extraordinary position of proximity to certain riders” — una posizione straordinaria di prossimità a certi corridori. Un chair dovrebbe leggere questo come un avvertimento per ogni organizzazione che regola persone che conosce bene. **Che cosa non passa.** La legittimità ereditata. Arrivò come scelta del predecessore e, nel 2013, perse la nomina della propria federazione nazionale prima del voto. Quando le persone che La propongono cominciano a esitare, è informazione. Trattare l’opposizione come informazione invece che come ostacolo è il tema di [gestire la resistenza](https://linusmurphy.com/it/guida/dare-forma-al-cambiamento/gestire-la-resistenza/). Per un ex atleta che oggi presiede una federazione, un’impresa di famiglia o un organo di settore in cui un tempo gareggiava, questo è il caso da studiare. Si tratta di istituzioni, non di santità. È la conversazione che tengo in [Dallo sport di élite al consiglio](https://linusmurphy.com/it/servizi/dallo-sport-di-elite-al-consiglio/): l’identità che Lei porta dallo sport, e le strutture di cui ha bisogno perché non faccia tutta la governance. Cosa possono portarsi i dirigenti - Corse di club a livello di campione nazionale è una prima carriera vera. La conti con esattezza, né di più né di meno. - Organizzare gare è un apprendistato in sponsor, logistica e politica, molto prima di ogni presidenza. - Un organo di governo si misura su indipendenza e procedura, non solo sugli strumenti che introduce. - Il Suo stesso ambiente di nomina conta. Perderlo è un segnale, non una formalità. - Può perdere il voto e lasciare comunque la sala bene. ## Domande che mi fanno **Che cosa ha vinto Pat McQuaid da corridore?** Fu campione d’Irlanda su strada nel 1974 e vinse il Tour of Ireland nel 1975 e nel 1976, per l’Emerald Cycling Club di Dublino. The Guardian aggiunge vittorie ai Tours of the Cotswolds e of the Pennines negli anni Settanta. **McQuaid ha corso da professionista?** Le fonti si contraddicono. La UCI e VeloNews descrivono una carriera professionistica alla fine degli anni Settanta, mentre The Guardian citò McQuaid nel 2012 dicendo di avere deciso di non diventare professionista e di andare all’università invece. **Quando McQuaid è stato presidente della UCI?** Dal settembre 2005 al settembre 2013. Fu eletto con il sostegno di Hein Verbruggen e perse un voto per un terzo mandato contro Brian Cookson, 24 voti a 18, a Firenze il 27 settembre 2013. **Che cosa disse il rapporto indipendente del 2015 su McQuaid?** La Cycling Independent Reform Commission scagionò gli ex dirigenti della UCI da corruzione aperta, ma criticò Verbruggen e McQuaid per non avere seguito le regole antidoping della UCI e per un trattamento preferenziale a Lance Armstrong. Entrambi gli uomini salutarono la constatazione che non c’erano prove di corruzione. **Che cosa introdusse la UCI durante la sua presidenza?** La UCI gli attribuisce il passaporto biologico, una carta antidoping per i corridori dal 2007, la Cycling Anti-Doping Foundation, un accordo con l’organizzatore del Tour ASO nel 2008, e nuove gare in Australia, Cina, Africa e Canada. **Che cosa ha fatto McQuaid dopo la UCI?** Secondo la UCI, si trasferì nel sud della Francia e organizzò viaggi cicloturistici per corridori amatori, prima di tornare in Irlanda. ## Fonti Fonte in lingua inglese 1. [My Club: Emerald Cycling Club](https://www.irishtimes.com/sport/my-club-emerald-cycling-club-1.165743) — The Irish Times, 22 giugno 1998 2. [Vaughters will not seek AIGCP re-election](https://www.cyclingnews.com/news/vaughters-will-not-seek-aigcp-re-election/) — Cyclingnews, 4 ottobre 2012 3. [Pat McQuaid focuses on the future, but UCI can't escape cycling's past](https://www.theguardian.com/sport/blog/2012/oct/23/pat-mcquaid-future-uci-past) — The Guardian, 23 ottobre 2012 4. [What you need to know about the UCI election (part two)](https://velo.outsideonline.com/road/road-racing/what-you-need-to-know-about-the-uci-election-part-two/) — VeloNews, 3 settembre 2013 5. [Brian Cookson elected as UCI president, defeating Pat McQuaid](https://www.bbc.com/sport/cycling/24300072) — BBC Sport, 27 settembre 2013 6. [Doping culture in cycling 'still exists' according to Circ report](https://www.bbc.com/sport/cycling/31788505) — BBC Sport, 8 marzo 2015 7. [The Presidents of the Union Cycliste Internationale](https://www.uci.org/article/the-presidents-of-the-union-cycliste-internationale/2KKYMYpuPBrJQv2wDhGPGB) — Union Cycliste Internationale (UCI), 9 aprile 2025 ![Ritratto di Linus Murphy](https://linusmurphy.com/images/portraits/linus-headshot.jpg) **[Linus Murphy](https://linusmurphy.com/it/chi-sono/)** Executive coach di alto livello Anche in questa serie: [Eddy Merckx](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/eddy-merckx/); [Greg LeMond](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/greg-lemond/); [Sean Kelly](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/sean-kelly/); [Chris Boardman](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/chris-boardman/); [Sir Chris Hoy](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/chris-hoy/); [Alberto Contador](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/alberto-contador/); [Fabian Cancellara](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/fabian-cancellara/); [Tom Boonen](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/tom-boonen/); [Jonathan Vaughters](https://linusmurphy.com/it/dal-gruppo-al-consiglio/jonathan-vaughters/). ## Passo successivo Ogni trimestre accompagno un numero limitato di dirigenti, per proteggere la profondità. Prenoti un colloquio riservato di 30 minuti: vedremo se siamo la coppia giusta per la prossima stagione di crescita. [Prenoti una chiamata strategica di 30 minuti](https://linusmurphy.com/it/contatti/)